Aktiviteter som kan fremme god psykis...

Aktiviteter som kan fremme god psykisk helse for 

aldergruppen 0-3 år: 

Tilknytningsaktiviteter mor-barn/forelder-barn er det viktigste for barnets psykiske helse i denne aldersgruppen. Vår oppgave for å sikre god psykisk helse hos små barn er derfor å sørge for at mor er trygg,  og om hun trenger veiledning og hjelp for å bli en omsorgsfull og trygg mor. Forebygg heller enn å reparere

Psykoanalytisk utvikling/behov:

0-6 mnd	6 mnd – 1 år		1-2 år	2-3 år
Det orale stadiet: (det som angår munnen).  Barnets første erfaringer går gjennom munnen ⇒ putter ting i munnen ⇒ suger på fingre, tepper, rangler osv ⇒ mat   Dette dekker de grunnleggende følelsesmessige behovene hvor barnet opplever  ⇒ kjærlighet ⇒ varme ⇒ trygghet ⇒ velvære og nytelse.				Anale stadiet: (det som er knyttet til endetarmen). ⇒Renslighetstrening
Er innstilt på sosial kontakt Erfarer verden gjennom sansene. Voksne imiterer barnets lyder og bevegelser, barnet får bekreftet seg selv. Barnet imiterer den voksnes lyder. Lærer å sortere verden ved hjelp av sansene sine. En gjenstand eksisterer bare så lenge den er synlig.		Viser evne ti å tenke og finne løsninger. En gjenstand eksisterer selv når den ikke er synlig.	Begynner å bruke ord for å formidle seg. Ett-åringer: ett ord, To-åringer: to-ords setninger. Begynnende oppfatning av tidsbegreper, vent, snart… Begynnende oppfatning av rom, ute, inne, ned, opp… Begynnende forståelse av årsak og virkning.	Ikke stabil forståelse av ords betydning. Egosentrisk tenkemåte. Tar utgangspunkt i seg selv og sin forståelse. Kan i større grad enn tidligere huske ting. Skiller ikke fantasi og virkelighet. Konsentrerer seg om en ting av gangen. Samler på ord, leker med ord. Begynner å bruke språket som et kommunikasjonsmiddel. Egosentrisk språk. Det jeg vet, vet ander. Trenger ikke forklare seg. Snakker mer til andre enn med andre.
Tilknytningsfremmende leker: Rulle en ball/ballong frem og tilbake. Synge og danse med barnet. Babysvømming Lese bøker Bruk dyr, datadyr og kosedyr Vær smilende og glad sammen med barnet. Søk blikkontakt Vær tilgjengelig, Berøring. (For lite berøring før 2 års-alder, eks institusjonsbarn, kan føre til traumatisering (deprivasjon, psyk., mangeltilstand som følge av for få sanseinntrykk, ofte pga. sosial isolasjon; kan over tid føre til utviklingsforstyrrelser.), noe som ikke lar seg gjenopprette senere). og bevegelse   Krav til de voksne: Være en trygg base for barnet. Ha faste rutiner. La barnet få nok hvile og søvn. Sørge for gode matvaner. Sørge for at barnet har det komfortabelt, ikke fryser/”koker”, er våt, ligger/sitter godt. Har bevegelsesmuligheter. Glede seg sammen med og å være oppmerksom på hva barnet driver med. Tilrettelegge et stimulerende og trygt miljø. Hjelpe barnet når det trengs. Ta imot og trøste. Ikke dytt barnet ut i verden for tidlig, la det utvikle seg steg for steg. Vær forutsigbar. Lik å være sammen med barnet, i lek, gjøremål, og hyggestunder, ute og inne, på gå- og bilturer. Gi ros og forsterk adferd som fortjener det. (PS! Bruk aldri mat som forsterker).
			Tilknytningsfremmende leker: Gjemsel (utvikler objektkonstans). Bøker, spill og leker Krem dere inn med lotion (kontaktskapende) Mal ansiktene til hverandre. Gi oppgaver til barnet, be det hjelpe deg med ”ekte” oppgaver. Sosial trening, Sosialisering. La barna eksperimentere og gjøre ting på sin måte, (utvikler selvstendighet). Lek med dukker som dramatiserer hverdagshendelser.   Krav til de voksne: La barnet snakke ferdig. Prat mye med barnet for å fremme språkutviklingen. Ikke gi deg før du forstår hva, hvorfor… Hjelp barna med gode vaner som: håndvask, bordskikk Hjelp til med toalett-trening. Gjør det hyggelig og naturlig. Hjelpe barnet når det trengs, og bare da.

 

Psykiske utfordringer:

Kilder:

Joachim Haarklou, barne- og ungdoms psykologspesialist.

Studiehefte, Assistendutdanning 1, av Peik Gjøsund og Roar Huseby,